Blog

Przepis: Steki z bakłażana z wołowiną i hummusem

To najlepszy szybki i łatwy przepis! Jest tylko sześć składników, a całość jest gotowa w pół godziny. To idealny wybór, gdy chcesz zjeść pyszną kolację po ciężkim dniu. W dodatku zawiera tylko 8 g węglowodanów na porcję! Ten przepis pochodzi z nowej książki CSIRO Low Carb Diet Quick & Easy. Jest to trzecia książka z serii CSIRO Low Carb i zawiera...

Czytaj więcej ⇾

Jak zmniejszyć swój apetyt

Czy podjadasz między posiłkami lub przekąskami? Czy trudno Ci się oprzeć małemu batonikowi lub torbie słonych przekąsek w szafce? Zwiększony apetyt jest oznaką...

Czytaj więcej ⇾

Jak ograniczyć słodycze

Alarmujące statystyki pokazują, że Polacy spożywają około 1,2 litra cukru dziennie. 39 kilogramów można uzyskać zużywając 19 łyżeczek cukru rocznie. To...

Czytaj więcej ⇾